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夏季出汗要警惕,并非汗越多越好

2018-05-16 09:52:29  来源:性生活保健

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  天一热,人体受到外界刺激,会有出汗的症状,尤其是肥胖体虚人群,较常人更容易出汗,虽然出汗难受,但是对身体却有很好的作用。

  汗腺是人体自然的保养品,如果在夏季出汗少的话,会有一些皮肤病症发生,但是并非出汗越多越好,过度出汗对身体也有很大的伤害。

出汗有哪些好处

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  1、出汗是排毒的最好方式。

  2、出汗可以防止汗液堵塞毛孔,引起肌肤问题。

  3、出汗提高身体免疫力,增强抗菌抑菌的能力。

  4、预防感冒。

  5、出汗会加快身体代谢,从而促进消化。

哪些出汗算异常

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  在处于相同的条件下,如果周围的同伴无人出汗,你却满头大汗,那就说明你出汗异常。

  通俗的说,如果不是因为运动、天气炎热、穿衣过厚而导致的出汗现象,就意味着身体可能出现了异常情况,导致的出汗异常,应当引起重视。

异常出汗的表现症状有哪些

  1、全身出汗

  不论在哪个时节,经常会不由自主的出汗或者轻微运动后就会剧烈出汗。

  原因:气虚。

  2、头部汗多

  如果在暴饮暴食后出现头面部多汗,同时感觉口渴、上腹部胀满,这种情况多为积食。

  如果表现增长为头部出汗、肢体沉重无力、胃胀不适、舌苔厚而黄腻,这种情况多是脾胃有湿热。

  3、腋下汗多

  因为腋下汗腺分布较多,所以相对来说比较容易出汗。

  女性会因为气虚导致腋下出汗量增多,如果有异味出现,则说明平时饮食味道过重。

  4、手心脚心出汗

  手心和脚心爱出汗,说明身体内的湿热比较严重。

  5、胸口出汗多

  胸口出汗多,主要是心脾虚损导致的。

  6、颈部汗多

  颈部一般很少出汗,如果出汗,可能是身体内分泌不调。

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