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性生活保健专业养生编辑为您详细介绍男性女性妇幼中老年人养生知识。性生活保健养生百科平台包含男性养生、女性养生、妇幼养生、中老年养生、部位养生五大栏目为您提供专业最科学的男性女性妇幼中老年人养生知识详细信息。

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  • 春季要养生,滋补女性气色的几种常见食物

    春季要养生,滋补女性气色的几种常见食物

    而女性因为有月经、妊娠、生产等耗气伤血的过程,故而容易出现气血不足。一般多见的表现是疲劳乏力、面色晦暗、容易生暗疮、粉刺等,还会影响月经周期、出血量,如果补养不及时,容易形成气血不足,容易引发病理性的损伤。春季滋补最得时,春季滋补女性身体的食物为这些

    2018-03-25 16:47:09

  • 老年人冬季晨练避开这些误区 锻炼养生两不误

    老年人冬季晨练避开这些误区 锻炼养生两不误

    冬季适当的晨练不仅可以使得老年人有效的消除身体疲劳,提高身体的免疫力和抵抗力,还能使得老人保持头脑清醒和敏捷,那么老年人冬季晨练有哪些注意事项呢?性生活保健提醒广大老年朋友,冬季晨练一定要避开这些养生误区。

    2018-02-08 16:17:34

  • 母乳喂养的时候,发生乳头皲裂要如何处理

    母乳喂养的时候,发生乳头皲裂要如何处理

    很多新手妈妈在给新生儿喂养母乳的时候,由于姿势不正确,导致宝宝吸吮时候用力过大,导致乳头发生了皲裂,让很多新手妈妈苦不堪言,看着嗷嗷待哺的孩子,但是自己的乳房也疼痛难忍,那么有哪些原因造成乳头皲裂呢?有哪些方法可以解决呢?

    2018-05-22 14:03:36

  • 母乳是世间赋予婴儿最好的精神食粮

    母乳是世间赋予婴儿最好的精神食粮

    母乳是新生儿出生以后,需要进食的最有营养的食物,也是最适合新生儿补充营养物质的食物,那么,在新手妈妈进行母乳喂养的时候,有哪些需要注意的事情呢?

    2018-05-22 11:40:46

  • 子宫后位对身体有哪些影响,如何保护好你的后花园

    子宫后位对身体有哪些影响,如何保护好你的后花园

    子宫是女性最为重要的生殖系统,保护好自己的子宫,避免受到疾病的伤害,就可以让自己的身体处于一个良好的土壤里生长,这样的女性才能面色红润有光泽,如果子宫出现了异常,对人体有哪些影响呢?

    2018-05-22 11:14:08

  • 多次人工流产以后,会造成身体的不孕不育吗

    多次人工流产以后,会造成身体的不孕不育吗

    现在满大街的小广告,无痛人工流产以及不孕不育,现在人们沟通的方式都是通过网络,认识快,遗忘也快,然而,在你挥霍人生的时候,人生会在不经意之间啪啪打脸,在你多次人工人流以后,不孕不育自然会随之而来,那么,人工流产以后会导致不孕不育吗?人工流产有哪些注意事项呢?

    2018-05-22 09:30:38

  • 裸睡有助于睡眠,如何提高婚姻质量

    裸睡有助于睡眠,如何提高婚姻质量

    婚后生活自然会缺乏热恋时候的激情,睡眠自然也就按部就班,但是,长时间的心平如水,很容易让自己的婚姻亮起了红灯,那么,有哪些方法可以有助于提高婚姻质量呢?

    2018-05-21 16:13:51

  • 夏季进补要注意,避免口腔溃疡找到你

    夏季进补要注意,避免口腔溃疡找到你

    夏季由于温度过高,很容易引起食欲不振,但是,长时间的食用太少的食物,就会引起自身免疫力的下降,导致自身体质变弱,就会引发一系列的身体疾病,特别是口腔黏膜,是最脆弱的部位,很容易导致口腔溃疡。

    2018-05-19 15:49:48

  • 食欲不振?夏季养胃的饮食在这里

    食欲不振?夏季养胃的饮食在这里

    夏季炎热的环境,会让很多人的胃口降低,造成食欲不振,但是,大量的饮用水以后们就会降低胃液在胃部的浓度,反而会造成胃部的消化不良,那么,在夏季养胃的时候,可以食用哪些具有养胃效果的食物呢?

    2018-05-18 15:21:44

  • 准备要宝宝了,请你合理安排你的饮食

    准备要宝宝了,请你合理安排你的饮食

    你知道吗?在你备孕期就要开始为了孩子储备能量了,拥有一个好的身体,才能为胎儿提供一个良好的生长环境,这样,在怀孕以后,孩子才能健康的发育。

    2018-05-17 17:17:09

  • 怀孕后,你的孕前叶酸补充的足够吗

    怀孕后,你的孕前叶酸补充的足够吗

    备孕期女性身体内叶酸缺乏,很容易影响到宝宝的健康发育,严重的时候会造成胎儿早产,不利于胎儿的生长发育。

    2018-05-17 16:35:45

  • 不孕不育?是时候了解一下人工受孕了

    不孕不育?是时候了解一下人工受孕了

    经过多次的无痛人流以后,很容易造成生殖系统的损害,造成不孕不育,还好现在医学水平的不断提高,可以进行人工受孕也能够拥有属于自己的孩子。

    2018-05-17 15:34:09

  • 吃饭看着手机,这样进食会损害你的胃部

    吃饭看着手机,这样进食会损害你的胃部

    很多上班族会选择在吃饭的时候看着手机,一是为了缓解独自吃饭的尴尬,二是可以在吃饭的时候,有一点自己的娱乐,但是,一边看手机一边吃饭对你的健康有好处吗?

    2018-05-16 16:44:48

  • 伪已婚人群,两性婚姻里面潜在的危害

    伪已婚人群,两性婚姻里面潜在的危害

    伪已婚人群是在现实生活中,已经领过结婚证,有合法的结婚伴侣,但是却过着类似于未婚的生活的特定人群。

    2018-05-16 16:07:25

  • 经常面对荧光屏,更要保护好你疲劳的双眼

    经常面对荧光屏,更要保护好你疲劳的双眼

    随着现在通讯信号塔的广泛普及,现在用电脑和手机的人群越来越广泛,几乎手机不离手,长时间的面对荧光屏,很容易让自己的双眼疲劳,进而有损眼睛的健康。

    2018-05-16 14:47:35

  • 学习不好?如何管理好自己的记忆机制

    学习不好?如何管理好自己的记忆机制

    学习是要讲究方法的,只有高效率的学习,才能让自己的学习过的知识在大脑中储存,并形成一定量的记忆,这样的学习才能有作用,当记忆在大脑中形成一定积累量,就会让自己的知识形成一定的构架,便于知识的理解与记忆。

    2018-05-16 14:03:10

  • 炎热夏季,喂你的皮肤喝足够的水分

    炎热夏季,喂你的皮肤喝足够的水分

    认为自己只要喝够足够的水分,皮肤就不会出现缺水的现象,事实上,除了太热出出汗以外,还有在室外环境的蒸发,很容易让自己的皮肤处于缺水的状态。

    2018-05-16 11:45:14

  • 睡前早起做好这些小细节,把你的身体养生起来

    睡前早起做好这些小细节,把你的身体养生起来

    如何在日常的生活中,也能把自己的养生加进繁忙的一天呢,这里有一些养生的小细节,让你不花费很久的时间也能养生起来。

    2018-05-16 10:46:44

  • 呵护好你的乳房,让你的乳沟深不见底

    呵护好你的乳房,让你的乳沟深不见底

    很多女性都希望自己能够拥有一对完美的乳房,坚挺的乳房也是女性自信健康的女性特征之一,而乳沟是女性性感的表现特征,有一个深深的乳沟,会让女性争分不少,健康的事物当然是自然的最为美妙,通过健康的运动就可以让你的乳沟深不见底。

    2018-05-15 17:20:57

  • 隐孕族?为了自己孩子的健康应该理性面对

    隐孕族?为了自己孩子的健康应该理性面对

    现在社会压力很大,在加上工作上的周期变更速度过快,让很多的已婚女性在怀孕的时候,慌乱了手脚。而最后的决定是,在一名隐孕族,就是在公共场所隐藏自己怀孕的事实,但是,隐孕有哪些危害呢?怀孕以后有哪些注意事项呢?

    2018-05-15 16:56:43

  • 清宫手术后的护理注意事项,好好保护你的生命土壤

    清宫手术后的护理注意事项,好好保护你的生命土壤

    子宫是女性最重要的生殖器官,是关乎着女性特征以及美貌容颜的重要器官,然而,现在好多女性在面对自己的以外怀孕以后,最先想到的是不要承担这份责任,到医院做清宫手术,但是,在清宫手术做了以后,要如何护理好自己的身体呢,保护好自己的子宫避免受到再次的创伤。

    2018-05-15 16:24:40

  • 炎热夏日,来一碗清爽的粥降低自己的血糖

    炎热夏日,来一碗清爽的粥降低自己的血糖

    血糖高的人群,在提起粥的滋补效果的时候,总是望而却步,因为周中含有大量的淀粉,要是喝粥以后,粥中含有的淀粉就会经过代谢,转化成糖分,进而升高了血液中血糖的含量,不利于血糖的稳定性。

    2018-05-15 14:59:39

  • 天天刷牙,但是你的口腔环境真的健康吗

    天天刷牙,但是你的口腔环境真的健康吗

    为了口腔环境的健康,我们都会每天吃完饭以后,都会做到早晚刷牙,虽然有的牙齿天天刷洗依然不是很洁白,但是,口腔环境还是得到了很大的改善,那么,你知道正确的刷牙方式吗?

    2018-05-15 14:16:28

  • 男同胞们,要学会一道鸡汤滋补自己的老婆孩子

    男同胞们,要学会一道鸡汤滋补自己的老婆孩子

    一个家庭是两个人奋斗维持的,选择放松的方式有很多,男同胞们,在你工作疲惫的时候,回到家,可以忘情的在厨房间忙绿,为自己的老婆孩子煮上一碗滋补的鸡汤,不仅可以让自己的身心放松下来,也可以很好的营造家庭气氛。一举两得,何乐而不为呢?

    2018-05-15 11:05:36

  • 夏季炎热,但也要做好新生儿足部的保暖

    夏季炎热,但也要做好新生儿足部的保暖

    事实上,婴儿哎出生以后,自我身体调节温度的功能还没有发育完善,应该注重婴儿的足部保暖,对宝宝的健康才有好处。

    2018-05-14 17:32:39

  • 写作业的姿势不对,影响着孩子的健康成长

    写作业的姿势不对,影响着孩子的健康成长

    我们一直只注重孩子的作业完成的如何,却往往忽略了孩子在写作业的时候,身体的坐姿是否正确呢?写作业的时候,坐姿不正确,对身体有哪些危害呢?

    2018-05-14 17:05:45

  • 共享单车那么多,骑车不当很容易造成身体的损伤

    共享单车那么多,骑车不当很容易造成身体的损伤

    为了环境的改善,现在很多人出门都是选择绿色出行,起着共享单车兜兜风,心情也跟着明亮了起来。但是,你知道长时间的骑车对身体有哪些危害呢?

    2018-05-14 15:03:42

  • 怀孕后,准妈妈要注意自己血糖的变化

    怀孕后,准妈妈要注意自己血糖的变化

    如果准妈妈在孕后期不注重自己饮食的克制,就会导致营养物质在身体内大量的囤积,进而导致身体内血脂、血压、血糖升高,危害着准妈妈和胎儿的身体健康。

    2018-05-14 14:31:41

  • 外出游玩的时候,母乳喂养的宝宝饿了怎么办

    外出游玩的时候,母乳喂养的宝宝饿了怎么办

    很多宝妈在带孩子的时候,总是想着可以和宝宝一起有一场愉快的户外活动,经过阳光照射,不仅可以促进孩子身体内钙的吸收,也可以很好的促进孩子的生长发育,但是,户外活动以后,孩子的新陈代谢加快,就会很快让宝宝产生饥饿感,那么在人来人往的户外,如何给宝宝进行喂奶呢?

    2018-05-12 17:37:50

  • 眼睛干涩?如何缓解眼部疲劳

    眼睛干涩?如何缓解眼部疲劳

    现在人群和手机是一刻也离不开的,但是很多低头族不仅颈椎会发生严重的变形,眼睛也在长时间的注射屏幕出现了严重的眼睛损伤,出现眼干眼涩等症状,那么,要如何缓解眼睛部位的疲劳感呢?

    2018-05-12 17:14:56

  • 前凸后翘?如何拯救你的飞机场

    前凸后翘?如何拯救你的飞机场

    很多女性在减肥的时候,总是在想,有没有一个魔法可以让身体肚子上的肉肉转移到自己胸部或者臀部,这样的自己才是最美好的,然后,现实却是残酷的,现实中没有巴拉巴拉小魔仙,也没有巫婆的神仙水,肚子上的肉肉依然存在在腹部,而胸部依然是一马平川。

    2018-05-12 16:50:58

  • 精神病?神经病?你不知道的区别在这里

    精神病?神经病?你不知道的区别在这里

    很多人认为精神病就是神经病,都是脑部疾病的种类。但是,从医学的角度来说,精神病和神经病是两个截然不同的两种疾病。精神病是人体的精神出现了异常引发的一系列疾病,神经病是脑部的神经系统出现了异常引起的疾病种类。

    2018-05-12 16:10:31